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Curl biceps haltère
Le curl barre droite, un exercice de base pour avoir de gros bras. Primary Muscle Groups: Side Shoulders, Front Shoulders, Rear Shoulders, Biceps, Elbow Flexors. Le biceps curl est probablement l'exercice le plus traditionnellement ciblant les muscles biceps. Bicep curls : les bases. Il fait partie des meilleurs exercices de biceps. Sculptez vos bras avec notre guide de biceps curl barre